酸酸甜甜花红柳绿蛋炒饭

酸酸甜甜花红柳绿蛋炒饭

酸酸甜甜花红柳绿蛋炒饭的做法说明

男室友要出门干体力活 早饭要吃抗饿的💪

酸酸甜甜花红柳绿蛋炒饭的食材和调料

西红柿1个
蕃茄酱适量
青椒1个
香肠1段6厘米左右
鸡蛋2个
米饭2碗
食盐1.5克
白胡椒1.5克
食用油适量

酸酸甜甜花红柳绿蛋炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    番茄切块用来炒番茄汁/青椒切丁/香肠切丁/鸡蛋打散备用

    酸酸甜甜花红柳绿蛋炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    食用油倒入平底锅中,油热后倒入番茄块煸炒,➕适量番茄酱(我真的是如图挤了两圈)继续翻炒,再➕适量冷水,调小火煮酸酸甜甜番茄汁 这一锅番茄汁就放在旁边慢慢熬制(灵魂画手😅忘记拍照了 毕竟是厨房小白 手忙脚乱的 还拍步骤 膨胀了)

    酸酸甜甜花红柳绿蛋炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    另起一锅热油炒饭,热锅,倒油,取两人份饭量(这里用的隔夜饭)倒入锅中转小火翻炒,目的是将米饭打散,同时蒸发米饭中的水分,锅壁平滑,米饭不结块颗颗分明即可关火起锅

    酸酸甜甜花红柳绿蛋炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将打散的鸡蛋液倒入炒好的米饭中,离火搅拌

    酸酸甜甜花红柳绿蛋炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    搅拌米饭【如果你和我一样是生手,对火候并不能掌握自如,请自觉离火搅拌】因为鸡蛋太容易熟了,锅在火上的话,蛋液一下锅就成了蛋花,抛弃米粒自成一团,这样蛋液就不能紧紧包裹住每一粒米了哟🙊搅拌到颗颗米粒呈金黄色就将此盛出备用

    酸酸甜甜花红柳绿蛋炒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅中倒入少许食用油炒香肠丁,肥肉由白变透明即可

    酸酸甜甜花红柳绿蛋炒饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入刚准备好的金黄色米饭,同时加入适量盐和白胡椒粉,小火翻炒,再倒入平底锅中的番茄汁,继续翻炒,炒,炒,炒到米饭干绷绷的,锅壁干绷绷的,倒入青椒丁,炒两下,增强配色感

    酸酸甜甜花红柳绿蛋炒饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅/摆盘 酸酸甜甜🍅汁/花红柳绿香肠➕青椒的蛋炒饭首炒成功🤗

    酸酸甜甜花红柳绿蛋炒饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    最后呈上男室友的空盘😋(空盘 me2)

    酸酸甜甜花红柳绿蛋炒饭的做法步骤 第9步

小贴士

📌整个翻炒过程持续小火即可(如果我用猛火,应该会焦吧😂)

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