春节过后要喝的炖汤
春节过后要喝的炖汤的做法说明
灵芝石斛玉竹炖瘦肉
春节期间煎炸热气的食物吃太多，作息不正常，经常熬夜，身体容易上火，咽干舌燥，口气重。
这个汤可以滋阴清热，润燥生津，还可以提高自身免疫力，在容易感冒的春季，一家老少都适合。
春节过后要喝的炖汤的做法与步骤
- 第1步.
把所有材料清洗干净，猪瘦肉剁碎
- 第2步.
猪瘦肉剁碎后，用双手左右来回摔3-4下让它团成球，放到炖盅底部，稍稍压扁
- 第3步.
其他所有材料也放进炖盅，加适量水，3-4人份量，炖3.5-4小时
- 第4步.
加盐饮用
- 第5步.
汤包有售
![小时候的记忆，每逢春节，妈都会烙很多这样的抓果，送给我外地的姑，那可是我们平时包括过年都捞不着吃的！现在想吃啥有啥，能说不是幸福吗？按照妈的方法，不炸，而是烙，虽然第一次做，还是很成功的[微笑]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/13/irwgcxgcjn2.jpg_w215h130.jpg)
