燕麦消化小饼【纯素】

燕麦消化小饼【纯素】的做法与步骤

1. 1.

   所有材料称重，将A材料中的全麦粉，小苏打，糖和盐筛入大碗中搅拌均匀。【糖：赤藓糖醇；盐：喜马拉雅粉色岩盐】

2. 2.

   在搅拌均匀的材料A中加入B 椰子油。 【或者用其他植物油代替】

3. 3.

   将椰子油和材料A搅拌均匀至没有结块。

4. 4.

   加入C材料中的麦片，水和枫糖浆。【麦片：Rolled Oats，枫糖浆：无糖枫糖浆Sugar free maple syrup】

5. 5.

   加入材料后将其团成面团。

6. 6.

   把面团擀成薄片，用模具刻出喜欢的图案。【大约为0.3-0.4cm的厚度，饼干的厚度将关系到烤制的时间长短】

7. 7.

   把饼干胚小心地移到烤盘上并且随意戳上透气孔。【透气孔：可以用牙签，小刀或者叉子】

8. 8.

   烤箱175℃预热5分钟，将饼干放入烤箱烤制15-18分钟。烤完后移到烤架上晾凉。