好吃简单肥牛饭

好吃简单肥牛饭

好吃简单肥牛饭的做法说明

挤时间给小朋友上兴趣班,美味可口营养的饭菜不可少。此道菜用时不到半小时,小朋友吃起来,两碗没超过15分钟,值得一试。

好吃简单肥牛饭的食材和调料

肥牛200克
胡萝卜1根
豌豆100克
花菜200克
生抽3勺
3克
蜂蜜1勺
胡椒面少许
料酒少许
小粉1勺

好吃简单肥牛饭的做法与步骤

  1. 1.

    先把饭煮起。

  2. 第2步.

    胡萝卜切丁

    好吃简单肥牛饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中放底油,翻遍豌豆和胡萝卜丁1分钟,加入少许盐和胡椒,加入开水,刚好铺平锅底,盖上锅盖,焖2-3分钟。

    好吃简单肥牛饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    焖着豌豆和胡萝卜就可以淖一下花菜。花菜如果粗,就要小刀劈一下。下锅大概煮2分钟,水中放一点盐,捞起备用。

    好吃简单肥牛饭的做法步骤 第4步
  5. 5.

    捞起花菜,就把肥牛卷下锅涮开,捞起备用。 调两碗料汁。一碗是生抽和蜂蜜;另一碗是水淀粉。小粉和水的比例大概是1:2.5

  6. 第6步.

    锅中放入一块黄油。放入洋葱炒香。盛起备用。 锅中加入花生油,油到8成热,放入捞起的肥牛卷,锅中加入生抽和料酒翻炒。加入炒好的洋葱和第一碗料汁翻遍,再放入第二碗勾芡。就可以起锅了。

    好吃简单肥牛饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    然后装盘。 如果喜欢口味浓一点,就把肥牛汁多弄一些,浇在蔬菜上。

    好吃简单肥牛饭的做法步骤 第7步

小贴士

黄油炒洋葱,有浓浓奶香味,让肥牛卷更香。如果没有黄油,就用植物油也可以。

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