好吃简单肥牛饭

好吃简单肥牛饭的做法说明
挤时间给小朋友上兴趣班,美味可口营养的饭菜不可少。此道菜用时不到半小时,小朋友吃起来,两碗没超过15分钟,值得一试。
好吃简单肥牛饭的做法与步骤
- 1.
先把饭煮起。
- 第2步.
胡萝卜切丁
- 第3步.
锅中放底油,翻遍豌豆和胡萝卜丁1分钟,加入少许盐和胡椒,加入开水,刚好铺平锅底,盖上锅盖,焖2-3分钟。
- 第4步.
焖着豌豆和胡萝卜就可以淖一下花菜。花菜如果粗,就要小刀劈一下。下锅大概煮2分钟,水中放一点盐,捞起备用。
- 5.
捞起花菜,就把肥牛卷下锅涮开,捞起备用。 调两碗料汁。一碗是生抽和蜂蜜;另一碗是水淀粉。小粉和水的比例大概是1:2.5
- 第6步.
锅中放入一块黄油。放入洋葱炒香。盛起备用。 锅中加入花生油,油到8成热,放入捞起的肥牛卷,锅中加入生抽和料酒翻炒。加入炒好的洋葱和第一碗料汁翻遍,再放入第二碗勾芡。就可以起锅了。
- 第7步.
然后装盘。 如果喜欢口味浓一点,就把肥牛汁多弄一些,浇在蔬菜上。
小贴士
黄油炒洋葱,有浓浓奶香味,让肥牛卷更香。如果没有黄油,就用植物油也可以。