营养美味又简单的儿童餐一一三文鱼盖浇饭

营养美味又简单的儿童餐一一三文鱼盖浇饭

营养美味又简单的儿童餐一一三文鱼盖浇饭的食材和调料

三文鱼1块
黑胡椒适量
1克
酱油适量
黄瓜1根

营养美味又简单的儿童餐一一三文鱼盖浇饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    三文鱼和黄瓜切丁备用

    营养美味又简单的儿童餐一一三文鱼盖浇饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅凉油将三文鱼煎变色

    营养美味又简单的儿童餐一一三文鱼盖浇饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将黄瓜入锅翻炒,加盐酱油胡椒粉,翻炒,喜欢有汤的可以加一点点水

    营养美味又简单的儿童餐一一三文鱼盖浇饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将米饭盛到碗里,扣到盘中,再浇上三文鱼黄瓜即成

    营养美味又简单的儿童餐一一三文鱼盖浇饭的做法步骤 第4步

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