「生酮」巧克力花生炸弹

「生酮」巧克力花生炸弹的做法与步骤

1. 第1步.

   将黄油和椰子油融化后，加入除奶油奶酪外的其他原料，搅拌均匀。

   
2. 第2步.

   加入奶油奶酪，用搅拌器搅拌均匀。（需要打一段时间，口感顺滑）

   
3. 第3步.

   称量每个10g放入纸托

   
4. 第4步.

   放冰箱冷冻10分钟以上就可以吃啦

   
5. 第5步.

   超级简单！完成！每次可以吃两块，提供 脂肪11 g 碳水1.2g 蛋白2.8g