减肥餐✨ Day2 晚餐

减肥餐✨ Day2 晚餐的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡翅正反面各划两刀，放入盐，糖，生抽，料酒，蚝油，蜂蜜腌制，就像图片上面那样👍🙈

   
2. 第2步.

   放到冰箱冷藏腌制10分钟❤️💫

   
3. 第3步.

   让你们感受一下，什么叫两面各划划两刀（因为我怕一些做菜的新手小白，不懂什么叫两面各划两刀）🙈🙈

   
4. 第4步.

   对，就像图上那样，把一个鸡蛋搅散，放入盐，水，再给他搅和搅和均匀，然后把虾仁和切好的秋葵放进去，上面封上一层保鲜膜扎洞，放水蒸5分钟✨✨

   
5. 第5步.

   作为一个强迫症的我，必须要把秋葵放的那么完整🐷🐷🐷mo的错就是这个样子，放水上蒸

   
6. 第6步.

   最好把黄瓜洗洗干净，毕竟生吃，看到这样一小段黄瓜呢，直接揍他，可以拿拳头可以拿刀背，就往下砸他，duang duang的

   
7. 第7步.

   砸成这个穷酸样，然后给他切好，放到一个碗里面，给一勺砂糖，完美，凉拌黄瓜完成✅

   
8. 第8步.

   就是这个样子✨✨

   
9. 第9步.

   开小火把鸡翅煎到两面金黄，把腌制的汤汁倒到锅里，放一点点水，大火收汁，刷上蜂蜜，蜜汁鸡翅完成✅

   
10. 第10步.

    这样就做好喽，赶紧吃吧✨✨

    
11. 第11步.

    看这鸡蛋🥚duang duang 的，嘿嘿😁