消耗冰箱存货之茄汁冻虾

消耗冰箱存货之茄汁冻虾

消耗冰箱存货之茄汁冻虾的做法说明

依然是年后消耗存货,也是吃清蒸白灼吃够了的另一种选择

消耗冰箱存货之茄汁冻虾的食材和调料

想吃多少拿多少
蕃茄酱尽管放
也行
辣椒花椒可有可无

消耗冰箱存货之茄汁冻虾的做法与步骤

  1. 第1步.

    冻虾有好多须须,凉水冲一下,不需要解冻

    消耗冰箱存货之茄汁冻虾的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱姜蒜切成末,做海鲜尽量加点姜,虽然不大相信食物良性热性那一套,但是姜去腥是没错了。葱可以用洋葱,爆锅很好吃。

    消耗冰箱存货之茄汁冻虾的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烧热锅后下油,然后放葱姜蒜末,口味重可以加点花椒辣椒爆香。

    消耗冰箱存货之茄汁冻虾的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加番茄酱炒,多放点酸酸甜甜蛮好吃的

    消耗冰箱存货之茄汁冻虾的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把洗好的虾放到锅里,翻一下盖锅盖。

    消耗冰箱存货之茄汁冻虾的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    冻虾是熟制的,烧热就好,出锅,随意打算芝麻小葱或者底下铺个生菜。但是因为太懒,显然是什么装饰都没做…

    消耗冰箱存货之茄汁冻虾的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    虾是优质蛋白质,热量并不高,倒上一杯酸奶,肥宅今晚的倔强

    消耗冰箱存货之茄汁冻虾的做法步骤 第7步

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