原汁原味的清炖牛尾汤

原汁原味的清炖牛尾汤

原汁原味的清炖牛尾汤的做法说明

牛尾补气养血，强筋骨，益肾、胃，含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸，营养丰富，适合成长儿童及青少年，术后体虚者，老年人食用———来自百度百科。家有小少年当然不可错过，除却法式炖法，我家最喜欢的就是这清炖，只加洋葱和大葱段，小火煨上3、4个小时至汤白，撒点葱花就是呼哧呼哧一大碗，或者早上当手擀面的浇头，一家子吃个碗朝天。

原汁原味的清炖牛尾汤的食材和调料

牛尾	半条
料酒	少许
姜	几片（也可不用）
大葱	2段
洋葱	1个（家里没有了，就没加）
盐、糖	适量

原汁原味的清炖牛尾汤的做法与步骤

第1步.
牛尾段先泡水，每隔一小时换水，泡2、3个小时（为泡出血水），时间不充裕的话泡1⃣️小时也可，冷水下锅加酒、姜大火烧开
第2步.
烧开后煮两分钟左右，不关火，用筷子捞出（没有浮沫这边捞，牛尾别沾上浮沫）
第3步.
夹入炖锅，加开水，放上葱段（一般我会再加个洋葱，但家里最后一个洋葱见下图）😊
第4步.
乱入的洋葱，哈哈，飘过
第5步.
大火烧开，小火炖3小时以上，至汤白浓稠、肉软烂（我一般快炖好时的前半小时加盐，出锅再加糖）
第6步.
最后夹出大葱，喜清淡的把浮油打掉，盛上一碗撒上葱花，呼哧呼哧来一碗，喝的脑门出汗。
第7步.
亦可萝卜切片炖至萝卜入味，撒上香菜
第8步.
再或者早餐当面浇头
第9步.
法式牛尾

小贴士

1、我每次炖可吃两餐，炖3小时后（没加盐时）舀出下餐的肉和汤冰箱冷藏，第二天早餐当面浇头
2、剩下的就加白萝卜、盐，再炖至萝卜入味，再加点糖调味
3、一条牛尾分两次炖，靠近胯部（没肉但筋多）清炖；中后段我一般是清炖或法式
4、不管牛尾还是牛肉，推荐黄牛肉

相关分类

汤羹汤家常菜外貌协会炖下午茶中式早餐

猜你喜欢的菜谱

原汁原味的牛排原汁原味——海盐焗蛏子保留食物的原汁原味--香菇蒸虾盏原汁原味的插蛏（蛏子）原汁原味西红柿酱原汁原味--清蒸螃蟹原汁原味番茄鲫鱼汤原汁原味清炖羊肉（附做法和吃法）原汁原味牛尾骨汤

美食资讯

随便看看其他菜谱

原汁原味的清炖牛尾汤相关菜谱大全