简单易做低脂无油燕麦饼干

简单易做低脂无油燕麦饼干

简单易做低脂无油燕麦饼干的做法说明

简单易做的自制健康代餐饼干,早上搭配一杯脱脂奶,营养好吃又饱腹。

简单易做低脂无油燕麦饼干的食材和调料

即时燕麦300克
鸡蛋1个
香蕉1根约150克
红糖10克
芝麻50克
葡萄干30克
蔓越莓干30克
脱脂奶100克

简单易做低脂无油燕麦饼干的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有材料混合抓匀。

    简单易做低脂无油燕麦饼干的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    分成25~30份,搓圆按扁,放入垫了油纸的烤盘。

    简单易做低脂无油燕麦饼干的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烤箱150℃预热,入烤箱中层20分钟。

    简单易做低脂无油燕麦饼干的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤好放凉,再密封保存。

    简单易做低脂无油燕麦饼干的做法步骤 第4步

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