十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司

十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司

十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司的做法说明

今天突然好想吃土司,但传统的做法又不想吃,正好前几天买的香蕉没没吃,就拿来做了个香蕉牛奶煎土司,没想到味道不错,家里宝宝超级爱吃。

十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司的食材和调料

土司8片
鸡蛋2个
香蕉1根
牛奶适量

十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司的做法与步骤

  1. 第1步.

    香蕉去皮切丁,和适量牛奶搅拌均匀

    十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2个鸡蛋磕入碗中,搅散备用

    十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    土司切四周,用擀面杖擀薄点,取适量馅料放在土司上,用刷子在土司四边刷上蛋液

    十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    盖上另一块土司,封口压结实

    十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    两边均匀沾上鸡蛋液

    十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅内倒入少量油,弄好的土司放入锅内,煎至两面金黄即可

    十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司的做法步骤 第6步

小贴士

1:家里有不爱吃水果的宝宝可以用这个方法做给宝宝吃

2:这款早餐不仅解决饱腹同样解决了因没时间吃水果的上班族。

3:不喜欢喝牛奶的可以用酸奶代替。

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