流心爆浆紫薯球+减脂紫薯饼

流心爆浆紫薯球+减脂紫薯饼

流心爆浆紫薯球+减脂紫薯饼的做法说明

芝士就是力量!家里囤太多紫薯了,这样做超级好吃。
第二种不爆浆的适合减肥党。

流心爆浆紫薯球+减脂紫薯饼的食材和调料

紫薯200克
糯米粉100克
牛奶70克
细砂糖20克
鸡蛋1个
芝士片2片
面包糠适量
面粉适量

流心爆浆紫薯球+减脂紫薯饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    ①紫薯蒸熟碾成泥,加入白砂糖,牛奶,糯米粉揉成团。 ②取一小块,揉成球状,按压成饼,放入芝士条,收口,再次揉成球状。 ③裹一层面粉,鸡蛋液,面包糠。 烤箱160摄氏度20分钟即可。(烤箱需提前预热5分钟)

    流心爆浆紫薯球+减脂紫薯饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    减肥党的紫薯饼教程。 ①重复步骤1(细砂糖可以换成木糖醇) ②取一小块按压成饼,裹上一层白芝麻就行。(无面包糠,无芝士,无鸡蛋液😍,也很好吃)

    流心爆浆紫薯球+减脂紫薯饼的做法步骤 第2步

小贴士

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