香煎三文鱼排

香煎三文鱼排的食材和调料
| 黑胡椒1 | 勺 |
| 盐20 | 克 |
| 柠檬0.5 | 个 |
| 黑胡椒粉2 | 勺 |
香煎三文鱼排的做法与步骤
- 1.
首先解冻三文鱼排,我用微波炉解冻功能
- 2.
解冻后洗净鱼排
- 3.
放入黑胡椒粉和盐适量,根据个人口味适当添加,腌制半个多小时。
- 4.
锅内放油,油温七成热放入冲姜蒜爆香,把煎过得冲姜蒜去除,放入腌制的三文鱼开始腌制,煎至两面金黄色出锅。
- 5.
柠檬切片,香菜切段,摆拍。柠檬可以根据自己口味挤柠檬汁到鱼排上。

| 黑胡椒1 | 勺 |
| 盐20 | 克 |
| 柠檬0.5 | 个 |
| 黑胡椒粉2 | 勺 |
首先解冻三文鱼排,我用微波炉解冻功能
解冻后洗净鱼排
放入黑胡椒粉和盐适量,根据个人口味适当添加,腌制半个多小时。
锅内放油,油温七成热放入冲姜蒜爆香,把煎过得冲姜蒜去除,放入腌制的三文鱼开始腌制,煎至两面金黄色出锅。
柠檬切片,香菜切段,摆拍。柠檬可以根据自己口味挤柠檬汁到鱼排上。
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