薄煎炖带鱼

薄煎炖带鱼

薄煎炖带鱼的食材和调料

带鱼2条
4瓣
3段
2片
3克
面粉50克左右
料酒1勺
八角半个
酱油1勺
耗油1勺
生抽1勺
5克
半勺

薄煎炖带鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    带鱼洗净,剪段备用。注意不要划掉鱼鳞,鲜味全靠它啦!带鱼买中等宽的就好,太宽不容易入味,太窄口感不好。

    薄煎炖带鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱姜蒜切好备用,蒜我一般用拍的。

    薄煎炖带鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    带鱼中放入切好的葱姜蒜,料酒,盐,腌制30分钟左右。

    薄煎炖带鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取出调料,放面粉,裹一层薄粉就可以!炸的带鱼比较酥脆,一般裹鸡蛋面粉糊的多,但是我不喜欢比较厚的面糊,尤其炖完有时候一口下去都是面!当然,个人喜好!都是可以的!

    薄煎炖带鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    油锅垫底油就可以,不用太多!依次放入裹好薄粉的带鱼,炸至两年金黄,即可盛出备用!

    薄煎炖带鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    底油用完不倒掉,大火,放入八角,腌鱼用的葱姜蒜,可以放个干辣椒,一起下锅,煸炒几下,放入鱼,放酱油,生抽,耗油,白糖,醋,翻炒几下,用刚才的裹面粉的盆子加水,没过鱼,炖收汁即可出锅。大约10分钟左右!

    薄煎炖带鱼的做法步骤 第6步

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