健身减肥必备：西兰花汤
健身减肥必备：西兰花汤的做法说明
看到冰箱里好多西兰花，每次都是蚝油蒜炒，换个方法服用，不更好嘛😄
健身减肥必备：西兰花汤的做法与步骤
- 1.
1，热油；炒洋葱和蒜，然后加入西兰花，稍微炒炒，加入小把米饭，我没有大米，所以加入糙米。
- 2.
加水滚开，放入料理机打，回锅。
- 3.
加盐调味，完成！👌
看到冰箱里好多西兰花，每次都是蚝油蒜炒，换个方法服用，不更好嘛😄
1，热油；炒洋葱和蒜，然后加入西兰花，稍微炒炒，加入小把米饭，我没有大米，所以加入糙米。
加水滚开，放入料理机打，回锅。
加盐调味，完成！👌
