香煎龙利鱼厨房小白适用版

香煎龙利鱼厨房小白适用版

香煎龙利鱼厨房小白适用版的食材和调料

龙利鱼2条
蛋清1个
面粉半勺
淀粉1勺
三分之一根
一小块
两大勺
一小勺
黑胡椒一小撮

香煎龙利鱼厨房小白适用版的做法与步骤

  1. 第1步.

    将切好的葱花,生姜放入蛋清中,蛋清的数量视龙利鱼柳的数量而定,我是两片用了一只蛋清,供参考。

    香煎龙利鱼厨房小白适用版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入淀粉和面粉搅拌均匀,淀粉:面粉的比例约为3:1,总量刚好和蛋清混合至粘稠就好,不要太少,不然龙利鱼的水分擦不干净下锅容易崩油。

    香煎龙利鱼厨房小白适用版的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这是搅拌之后的状态,比较粘稠。

    香煎龙利鱼厨房小白适用版的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将龙利鱼柳切块,大小都无所谓,你觉得方便就好。

    香煎龙利鱼厨房小白适用版的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切好的龙利鱼放到刚刚的调理里,加入少量盐和一小撮黑胡椒搅拌均匀腌制五分钟。

    香煎龙利鱼厨房小白适用版的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    平底锅或电饼铛倒上薄薄一层油,将龙利鱼均匀摆上去。

    香煎龙利鱼厨房小白适用版的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    煎上三分钟左右就可以翻面看下,防止炸过。

    香煎龙利鱼厨房小白适用版的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    煎至两面金黄,出锅!完美~

    香煎龙利鱼厨房小白适用版的做法步骤 第8步

相关分类

美食资讯

香煎龙利鱼厨房小白适用版相关菜谱大全