酸甜解腻还减肥的番茄萝卜香肠汤,超简单

酸甜解腻还减肥的番茄萝卜香肠汤,超简单的做法说明
冰箱里多到了两个番茄和一根萝卜,不想吃炒菜,于是自创了一个番茄萝卜汤,意外很鲜美很好喝。简单好做,而且喝了毫无负担。
酸甜解腻还减肥的番茄萝卜香肠汤,超简单的做法与步骤
- 1.
萝卜切成条,番茄切成块,香肠切丁
- 2.
加入两大勺麻油,烧热后放香肠丁炒香
- 3.
加入萝卜翻炒。
- 4.
加水大火煮开,转中火炖15分钟
- 5.
加入番茄,再炖15分钟
- 6.
关火,加盐,加蘑菇精,出锅~
小贴士
具体煮的时间可以自己掌握。我喜欢比较软的萝卜,所以煮了比较久,如果没有那么长时间就萝卜切成片,这样比较容易煮烂。番茄要多一些,这样汤里味道会比较浓。煮出来的汤是有点奶白色的,里面飘着红色的番茄,很好看。香肠的香味会进入汤中,但是油腻会被萝卜解掉。喝了很开胃通气。番茄和香肠也会中和掉萝卜的味道。














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