宝宝辅食水炒蛋
宝宝辅食水炒蛋的做法说明
这本来是一道大人吃的菜，我刚怀孕那会儿孕反，别的都吃不下，就能吃点这个清清淡淡汤汤水水的。现在我给改良成一岁宝宝版，我家谷米很爱吃，分享给大家❤也可以将黄瓜换成西红柿，我家谷米也爱吃。大人吃还可以换成韭菜，加些盐，味道很好！不喜欢或者对虾过敏的可以不放虾。想要香一点，可以把虾碎先炒一下，然后再放入黄瓜蛋液。
宝宝辅食水炒蛋的做法与步骤
- 第1步.
虾和黄瓜都去皮切碎，和鸡蛋一起放进一个小碗里，鸡蛋打散，和黄瓜虾仁搅拌均匀
- 第2步.
加入常温纯净水，差不多一满碗，搅拌均匀
- 第3步.
不粘锅烧热放一点点宝宝吃的油，倒进蛋液，转小火，等它慢慢定型
- 第4步.
差不多半分凝固的时候，用铲子稍微推推，让它成砣，如果水少可以再少加一点点水。因为是给小宝宝吃，所以要再盖盖稍微炖一两分钟，到黄瓜软烂就可以出锅了
- 第5步.
成品黄瓜虾仁水炒蛋❤鸡蛋嫩嫩的，黄瓜清香味，虾提鲜补充蛋白质，营养美味，我家娃一顿吃一碗😂
