冬季必备·川贝炖雪梨
冬季必备·川贝炖雪梨的做法说明
家里老人冬天一直在咳嗽，所以每天炖一点川贝雪梨，对肺气肿、哮喘、咳嗽、支气管炎等病症都有食疗的效果
冬季必备·川贝炖雪梨的做法与步骤
- 第1步.
皇冠梨两只，每只约350-400克。这种梨的核比较软，容易掏
- 第2步.
在靠近蒂约三分之一的位置切开
- 第3步.
用小刀或者小铁勺掏核
- 第4步.
一点点掏，掏到感觉核儿已经掏尽为止
- 第5步.
加入冰糖5克，枸杞5粒
- 第6步.
撒上川贝粉3-5克，川贝可在药店买，让他们帮忙磨成粉
- 第7步.
盖上刚才切的盖，可用牙签固定。放入锅内，隔水蒸30-40分钟
- 第8步.
蒸完后即可食用。由于全程未加水，盘内以及梨内的水均是原汁，特别适合饮用。先饮汁再吃梨肉
小贴士
梨最好买皇冠梨，核儿软，容易掏。砀山梨等表皮较粗糙的梨核比较硬，很难掏
