老少皆宜的蓝莓山药泥

老少皆宜的蓝莓山药泥的做法与步骤

1. 第1步.

   铁棍山药带皮上屉蒸20分钟，晾凉去皮碾成泥，加入1g盐，2g牛奶搅拌均匀！

   
2. 第2步.

   蓝莓酱加入2g蜂蜜，适量清水搅拌均匀！

   
3. 第3步.

   蓝莓山药泥放入裱花袋，挤出自己喜欢的形状

   
4. 第4步.

   上面淋上蓝莓果酱，这款健康营养的美容餐就做好了，冷藏后食用更糯甜！