无糖香嫩南瓜奶香鸡蛋布丁（空气炸锅版）
无糖香嫩南瓜奶香鸡蛋布丁（空气炸锅版）的做法说明
南瓜，牛奶，奶粉和鸡蛋，简单的搭配，即美味又营养。高钙低脂且含纤维，家有孕妇，小孩和老人的都可以试试。而且做起来也很容易，把材料和在一起就可以了。
用提子干替代了糖，降低糖的摄入量。而且提子烤出来让布丁更香。
这个方子是2-3个人的量。1人份就减倍即可。
无糖香嫩南瓜奶香鸡蛋布丁（空气炸锅版）的做法与步骤
- 1.
南瓜切块蒸熟，用勺子压成泥。或者用料理机会更细腻些。
- 2.
鸡蛋入碗，加入牛奶、奶粉，搅拌均匀。如果加入奶酪，需把奶酪隔热水化开后加入。加奶酪味道会更香浓。
- 3.
将第二步的蛋液过筛，导入压好的南瓜泥里，加入提子干，搅拌均匀。（提子干也可以熟了以后再撒，因为没放糖，所以放蛋液里更香）
- 4.
空气炸锅200度预热4分钟，烤20分钟即可。
