桃胶雪燕皂角米炖牛奶
桃胶雪燕皂角米炖牛奶的做法说明
桃胶，雪燕，皂角米，牛奶，红枣，枸杞，葡萄干，红薯都是滋补养胃的食材，混搭既好吃又营养~
桃胶雪燕皂角米炖牛奶的做法与步骤
- 第1步.
在网上提前买好桃胶雪燕皂角
- 第2步.
冷水浸泡一晚（食材会膨胀数倍） 期间换水2次 煮之前将杂物去除
- 第3步.
加入适量水，隔水炖30分钟 再加入牛奶一盒 冰糖适量 红枣枸杞一小把
- 第4步.
隔水炖20分钟后 加入事先煮熟的软糯红薯块 继续小火煮10分钟
- 第5步.
起锅 美味营养的早餐大功告成
小贴士
①冰糖的分量可根据个人对甜度的喜欢加入
②没有炖锅可以在蒸笼上蒸熟，但不建议直接下锅煮，因为食材的营养会流失
③一定要提前浸泡一晚，才能充分膨胀开
