生酮快手一分钟可可珍奶
生酮快手一分钟可可珍奶的做法说明
可可味道的珍奶，希望能让你的生酮之旅开心点，脂肪炸弹。
生酮快手一分钟可可珍奶的做法与步骤
- 1.
先放奇亚籽，再放椰子油，倒水没过椰子油。 注意椰子油别放太多，喝起来口感会不好！最多15g 浸泡10几秒左右， 这时候可以找可可粉。总之别傻等着就行😂咔咔
- 2.
倒入可可粉，然后加水到水杯3/2处。搅一下。加入赤藓糖醇
- 3.
最后加入淡奶油。搅拌30秒就可以喝了。有吸管感觉就更像了！
小贴士
椰子油可放可不放，放了适量可增加口感更柔滑。
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