身材管理之每日果蔬汁系列第二天

身材管理之每日果蔬汁系列第二天

身材管理之每日果蔬汁系列第二天的食材和调料

芹菜3根
黄瓜1根
苹果1个
苦瓜半根
大麦若叶粉10克
20克

身材管理之每日果蔬汁系列第二天的做法与步骤

  1. 1.

    所有材料切块放进破壁机,加500毫升水打成泥。

  2. 2.

    喜欢喝浓一点的少加水,喜欢淡的多加水再打几秒钟即可。

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