一鱼两味

一鱼两味

一鱼两味的做法说明

回家,有一碗热汤,一口热饭。

一鱼两味的食材和调料

鲮鱼1000克
赤小豆50克
薏米30克
300克
陈皮1/4个

一鱼两味的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲮鱼买回来先起肉,把鱼骨,鱼肉,鱼头,分开。用水洗干净,料酒去腥味。

    一鱼两味的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把赤小豆薏米温水泡15分钟..冷水下锅煲20分钟,下鱼骨。鱼骨用汤袋装好,免得弄一锅汤都是鱼骨。大火滚开,小火熬30分钟.下盐既可以饮用。

    一鱼两味的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豆鼓清蒸鲮鱼头,鱼头去硼誜,用料酒去腥,蚝油,盐汤酱油适量,葱段蒜蓉豆鼓剁碎。搅拌好,隔水蒸7分钟既可以。吃前撒上葱花。

    一鱼两味的做法步骤 第3步

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