虎皮辣椒拌鸡蛋(绝佳减脂餐)

虎皮辣椒拌鸡蛋(绝佳减脂餐)

虎皮辣椒拌鸡蛋(绝佳减脂餐)的食材和调料

辣椒4个
鸡蛋2个
虾皮一小把
香菜一棵(可不放)
味达美2汤勺
2汤勺
少许
耗油少许

虎皮辣椒拌鸡蛋(绝佳减脂餐)的做法与步骤

  1. 1.

    大辣椒洗净,中间剖开去籽,切段,放进平底锅小火烙熟(可不放油),烙至辣椒表皮呈虎皮状盛出。 鸡蛋放进平底锅煎成小块(可不放油),盛出。

  2. 2.

    将煎好的鸡蛋与辣椒混合,撒一把虾皮一把香菜。(可不放香菜) 将两勺味达美两勺醋,适量盐(因为虾皮有盐味,所以盐要少放),适量耗油混合均匀,撒在食材上。 开吃~

小贴士

1.虾皮本身有盐味,盐跟耗油要适量,不然会很咸。
2.香菜可放可不放,都很好吃~
3.无油版少油版也都很好吃,这道菜真的是没“油”什么事儿哈哈

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