番茄牛肉滑蛋饭

番茄牛肉滑蛋饭

番茄牛肉滑蛋饭的做法说明

这次往国民菜里面加了牛肉和奶酪,
食材变得更丰富,营养系数也大大提升,效果棒棒哒!
其实细细想来做饭真的不是一件困难的事,
尤其是每次面对这么多千变万化的食材搭配和菜品look时,
内心还是会小小鸡冻并且觉得很有成就感!
努力生活的同时,努力犒劳自己的胃,
这才是吃货们眼中的人生真谛呢~

番茄牛肉滑蛋饭的食材和调料

妙可蓝多马苏里拉奶酪50克
牛肉35克
番茄80克
鸡蛋1只
8克
12克
米饭200克
番茄酱20克
6克
180克

番茄牛肉滑蛋饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅里放入200克油,温度开到70度,将牛肉放入油锅过油,取出备用。

    番茄牛肉滑蛋饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里放入少许油,将洋葱放入锅里,煸香后再放入番茄酱和番茄一起煸香。

    番茄牛肉滑蛋饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入水、盐、糖,把牛肉烧开勾芡后,鸡蛋打碎倒入锅里,出锅备用。

    番茄牛肉滑蛋饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将200克米饭放入碗中,然后将刚出锅的牛肉盖在米饭上,加入马苏里拉奶酪。

    番茄牛肉滑蛋饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    上烤箱烤8分钟就可以食用了

    番茄牛肉滑蛋饭的做法步骤 第5步

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