超快手健身烤鸡肉脆骨玉米肠
超快手健身烤鸡肉脆骨玉米肠的做法说明
鸡胸做的一点也不柴，超级多汁！
超快手健身烤鸡肉脆骨玉米肠的做法与步骤
- 第1步.
脆骨我用的这个，大家如果想要脆的口感。就不用剁
- 第2步.
肉类（除了脆骨外）用绞肉机打成细腻！的肉茸！肉茸！再把鸡蛋玉米淀粉什么的加进去
- 第3步.
我直接把大颗脆骨放进去，更有口感。搅上劲
- 第4步.
这是搅完的样子
- 第5步.
肠衣洗去盐分，套在灌肠器上开始挤压进去
- 第6步.
灌好啦！！其实不用绳子扎也行。在节点那儿扭几转就好了，待会儿烤也不散。用牙签在气泡哪儿扎几针。！这步很重要！
- 第7步.
烤箱120度30分钟，150度20分钟
- 第8步.
塞满的，扎好的，烤出来就饱满，美美的
- 第9步.
没塞满的，没扎针的就这么丑丑的。
- 第10步.
超好吃！！多汁香脆！！
- 第11步.
真空包装好
小贴士
1. 塞满一点很重要，但是也别太满，不然会爆炸💥
2. 要扎针！
3. 肉茸越细腻越好吃
