有机白菜仔香菇杂粮炒饭-宝宝素食食谱

有机白菜仔香菇杂粮炒饭-宝宝素食食谱

有机白菜仔香菇杂粮炒饭-宝宝素食食谱的做法说明

今天又在新闻看到某地女童性早熟,医生建议要少吃油炸和甜食。我更加坚定有机素食。晚上就两个人,我又炒了招牌的素炒饭。

有机白菜仔香菇杂粮炒饭-宝宝素食食谱的食材和调料

杂粮米饭(隔夜)一碗
有机白菜仔(也可以用其他蔬菜)若干
香菇1-2朵

有机白菜仔香菇杂粮炒饭-宝宝素食食谱的做法与步骤

  1. 1.

    香菇切碎,可以把一朵先片成几片再切。 白菜仔切碎。

  2. 2.

    热锅热油下香菇碎,再下白菜仔碎,翻炒几下断生,加入米饭,盐,一点点胡椒粉。翻炒均匀。虽然没有鸡蛋但是很香。

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