益肾安心粥(己亥三气保健粥)

益肾安心粥(己亥三气保健粥)

益肾安心粥(己亥三气保健粥)的做法说明

益肾安心粥(已亥三气保健粥,小满、芒种、夏至、小暑,1人份)


----《顺时生活》陈允斌

益肾安心粥(己亥三气保健粥)的食材和调料

桑葚10克
枸杞子10克
百合10克
茯苓10克
杂粮适量

益肾安心粥(己亥三气保健粥)的做法与步骤

  1. 1.

    熬粥食用,不限量。

小贴士

功效:滋补肝肾、宁心安神。

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