鲜虾干贝营养粥

鲜虾干贝营养粥

鲜虾干贝营养粥的做法说明

一个人在北京生活,每天早九晚六的工作,闲暇时间也仅限于六点以后或者周末,外面的食物尝尝担忧吃的不健康对身体不好,与其担忧不如行动起来,更充实 更踏实 更健康的饮食也是需要一手打造哦,生活不是应付而是心安理得。废话不多说,菜谱如下呈上

鲜虾干贝营养粥的食材和调料

干贝30粒
10只
大米两杯
酌情加克
丝两根
蔬菜芹菜两根,小两根,香菜两根
料酒两到三滴
胡椒粉适量

鲜虾干贝营养粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先将鲜虾去头剃虾线洗净并用两滴料酒加少许精盐,大米泡15分钟,干贝泡20分钟

    鲜虾干贝营养粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大米和冷水导入砂锅中,开锅放入干贝 鲜虾

    鲜虾干贝营养粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    小火慢煮20分钟 带开锅放入芹菜香菜小葱沫儿

    鲜虾干贝营养粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    酌情添加盐

    鲜虾干贝营养粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    装碗品尝美味的鲜虾砂锅粥,营养健康新鲜食材值得享用

    鲜虾干贝营养粥的做法步骤 第5步

小贴士

亲 记得海虾要用料酒泡15分钟为好哦,

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