时蔬蛋炒饭
时蔬蛋炒饭的做法说明
这道菜没有一点肉，全是菜，想减肥的朋友们不妨尝试一下，而且味道相当可口，不怕无肉不欢～
时蔬蛋炒饭的做法与步骤
- 1.
将白菜，尖椒，和西红柿都切成小块，然后把尖椒和白菜都放到一个碗里，西红柿备用
- 2.
往白菜和尖椒里加入适量盐，糖，生抽，沙拉汁（必放！！），然后直接将鸡蛋打进去，搅拌均匀
- 3.
锅里放油，待油四成热后把搅拌好的蔬菜放入，注意不要让鸡蛋液扒锅，油热好了后先转一下锅
- 4.
稍作翻炒后加入饭，搅拌均匀
- 5.
翻炒五分钟后，待鸡蛋七成熟后，加入西红柿丁（注意胃不好的朋友可以把鸡蛋炒熟再放西红柿）
- 6.
然后搅拌均匀即可出锅啦～
小贴士
1.鸡蛋千万不要扒锅，否则会糊
2.沙拉汁是一定要放的，盐和糖根据自己的口味调
