陈允斌老师的流感茶

陈允斌老师的流感茶

陈允斌老师的流感茶的做法说明

本人是陈允斌老师的忠粉,所有书和公众号文章都读。尽量坚持书中要求的去按照节气养生。流感频发的季节,看到公众号有这个流感茶的分享,就在家煮起来。给全家人都喝一些。煮的满屋子香气。我这个大肚婆虽然不能喝,但是闻着香气,也觉得心情舒畅。

陈允斌老师的流感茶的食材和调料

6枚,大枣6颗,甘草,陈皮,山楂适量,罗汉果1个掰碎,玫瑰花20,黄芪(如有),新鲜皮2个。

陈允斌老师的流感茶的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材,洗净。

    陈允斌老师的流感茶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    开煮。40分钟就好。一次食材准备可以最多煮三次。煮的时候就闻到满屋香气了。

    陈允斌老师的流感茶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    上面的图是截陈允斌老师公众号的图。大家可以找文章来读。

    陈允斌老师的流感茶的做法步骤 第3步

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