宝宝辅食6月➕西蓝花米糊
宝宝辅食6月➕西蓝花米糊的做法说明
宝宝六个月啦
四个月的时候就在研究怎么给她做各种营养丰富的辅食
终于可以大显身手了哈哈ヾﾉ≧∀≦)o
宝宝辅食6月➕西蓝花米糊的食材和调料
| 米粉 | 5克 |
| 西蓝花 | 小半个，我买的是超市里特别小的那种 |
宝宝辅食6月➕西蓝花米糊的做法与步骤
- 第1步.
西蓝花洗干净，然后入冷水，煮开在煮一小会，一分钟
- 第2步.
焯好了水，在上锅蒸十分钟，不过我蒸的时候忘了看时间，所以有点蒸过头了😝
- 第3步.
用辅食机或者料理机打成泥
- 第4步.
我用的一勺米粉给冲成糊，第一次添➕加一小勺西蓝花泥调匀，就可以给宝宝吃啦
小贴士
各种泥都是一样的做法，下次试试花样辅食😊
