清炒有机花菜-格瑞美厨GOURMETmaxx

清炒有机花菜-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法与步骤

1. 第1步.

   5分钟4档50℃清洗花菜。空锅内加入使食用油和蒜瓣，2分钟120℃启动L档爆香。

   
2. 第2步.

   加入有机花菜，盐，糖，水。4分钟115℃启动L档。最后1分钟加入生抽。

   
3. 第3步.

   嘀声响起，起锅完成。