30岁后女人每日一补:滋补鸽子汤
30岁后女人每日一补:滋补鸽子汤的做法说明
现在女人比男人辛苦，即要工作还要照顾家里大人小孩，往往会忽略好好爱自己…女人要先爱自己，才有余力爱他人♥️每天把自己养的好好的，老公带你出去有面子，接孩子放学孩子也很开心，因为同学们会夸 ***你妈妈好漂亮哦🙈
30岁后女人每日一补:滋补鸽子汤的做法与步骤
- 1.
鸽子半只切成5.6块的样子，锅里放冷水 把鸽子放进去 生姜拍小块放进去一起煮沸，把血水沫一一撇干净，大概煮3分钟左右捞出，用开水冲洗一下
- 2.
把所有食材放在炖锅里（我用的是小熊炖锅一人量的），放两勺黄酒炖3小时，开锅➕一小勺盐和枸杞 盖上盖子闷两分钟就可以喝喽
小贴士
一鸽胜九鸡 美容养颜 滋阴补肾
当然你吃一次肯定没有多大用处，滋补就是要靠勤劳，你希望自己的皮肤状态比实际年龄少10岁，可是因为太懒，你一拖再拖 拖到人老珠黄🙈吃千年人参也没用了…
