早餐、野炊三明治🥪
早餐、野炊三明治🥪的做法说明
炒鸡喜欢吃三明治🥪
自己动手做 更有意义
早餐、野炊三明治🥪的做法与步骤
- 第1步.
1、吐司一包🍞 2、三文治火腿 3、百吉福的芝士片 4、生菜叶🥬 5、鸡蛋一个（忘记拍进去了） 6、沙拉酱（忘记拍啦）
- 第2步.
1、因为我买的芝士是一片一片独立包装的很方便 拿出一片备用 2、火腿切片备好 3、吐司🍞四片（正常3片就可以） 4、生菜洗净放好备用 准备煎鸡蛋🍳
- 第3步.
一层芝士 、一层生菜、一层鸡蛋、一层火腿铺好 在吐司片上我还涂抹了沙拉酱 装入塑料袋中 按压 压实 中间斜刀🔪切开 成三角形 成型
- 第4步.
成品
- 第5步.
搭配LC-37营养均衡每一天😊
小贴士
芝士片 沙拉酱 一定要酌情少量涂抹
