宝宝版鱼肉松

宝宝版鱼肉松的做法说明
宝宝已经十五个月,加辅食也有一段时间了,但是不爱吃白粥,就想做一款简单的鱼肉松,让宝宝爱上吃饭❤️
宝宝版鱼肉松的食材和调料
马鲛鱼 | 一条,原因肉多刺少 |
宝宝版鱼肉松的做法与步骤
- 第1步.
把肉剔除,马鲛鱼只有中间的大刺从中间轻轻切开挑出即可
- 第2步.
切小块,放姜
- 第3步.
上锅蒸15分钟
- 第4步.
很多汤汁,倒出来给小宝喝😘,放冷却用手捏碎
- 第5步.
放油
- 第6步.
开始炒啦,这时候一定要忍住不要一直去翻动,水分干的快
- 第7步.
这个时再起一个锅吧紫菜烘干
- 第8步.
顺道把芝麻炒香
- 第9步.
翻动
- 第10步.
香喷喷
- 第11步.
有很浓的鱼香味时就可以加入芝麻和紫菜,再炒 一会儿会很香
- 第12步.
出炉啦!
- 第13步.
满足
小贴士
蒸好之后用手捏碎一点炒的时候后就比较容易,一定一定不要经常去翻 可以翻手机,陪宝宝玩一会儿,