蛋炒菠菜-矮脚红根菠菜的正确打开方式

蛋炒菠菜-矮脚红根菠菜的正确打开方式的做法说明
食材鲜,调料少,味道好
蛋炒菠菜-矮脚红根菠菜的正确打开方式的做法与步骤
- 第1步.
采用江南的矮脚红根菠菜,露天种植,不要大棚

 - 第2步.
将菠菜洗净,露天菠菜泥土大,多洗几遍,剪去老根,但是保留红根,而且千万不要劈开。洗净以后将根切下,剩下叶子切两刀就行。我是用剪子剪的

 - 第3步.
锅内做开水,加一点盐,放入菠菜焯一下,为了去除草酸

 - 第4步.
只需烫一下就行,马上捞出放入凉水

 - 第5步.
降温后沥干

 - 第6步.
两个鸡蛋打散

 - 第7步.
锅内做热油,炒熟鸡蛋

 - 第8步.
随后放入焯好的菠菜,炒匀,加盐出锅

 














