蛋炒菠菜-矮脚红根菠菜的正确打开方式

蛋炒菠菜-矮脚红根菠菜的正确打开方式

蛋炒菠菜-矮脚红根菠菜的正确打开方式的做法说明

食材鲜,调料少,味道好

蛋炒菠菜-矮脚红根菠菜的正确打开方式的食材和调料

矮脚红根菠菜半斤
鸡蛋两个
适量

蛋炒菠菜-矮脚红根菠菜的正确打开方式的做法与步骤

  1. 第1步.

    采用江南的矮脚红根菠菜,露天种植,不要大棚

    蛋炒菠菜-矮脚红根菠菜的正确打开方式的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将菠菜洗净,露天菠菜泥土大,多洗几遍,剪去老根,但是保留红根,而且千万不要劈开。洗净以后将根切下,剩下叶子切两刀就行。我是用剪子剪的

    蛋炒菠菜-矮脚红根菠菜的正确打开方式的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内做开水,加一点盐,放入菠菜焯一下,为了去除草酸

    蛋炒菠菜-矮脚红根菠菜的正确打开方式的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    只需烫一下就行,马上捞出放入凉水

    蛋炒菠菜-矮脚红根菠菜的正确打开方式的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    降温后沥干

    蛋炒菠菜-矮脚红根菠菜的正确打开方式的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    两个鸡蛋打散

    蛋炒菠菜-矮脚红根菠菜的正确打开方式的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅内做热油,炒熟鸡蛋

    蛋炒菠菜-矮脚红根菠菜的正确打开方式的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    随后放入焯好的菠菜,炒匀,加盐出锅

    蛋炒菠菜-矮脚红根菠菜的正确打开方式的做法步骤 第8步

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