红豆桂圆补血汤
红豆桂圆补血汤的做法说明
一到冬天就手脚冰凉，时不时会熬一锅补气血的粥来喝。
菜谱的量是两人份。
红豆桂圆补血汤的做法与步骤
- 第1步.
红小豆提前一晚用水泡起来。
- 第2步.
将红小豆、红皮花生、红枣、桂圆干剥出桂圆肉来…再加1000毫升左右的水，一起放入锅中。
- 第3步.
开大火煮至沸腾后，转小火熬40分钟，再加入枸杞和红糖，继续熬20分钟，关火。
- 第4步.
一锅好喝的红豆桂圆枸杞汤就熬好了，多喝一些会气色好，尤其对女性，还有养颜的功效。
小贴士
红糖的用量可以根据自己的口味来做适量的增减。
