宝宝营养辅食|番茄豆腐昂刺鱼汤粒粒面

宝宝营养辅食|番茄豆腐昂刺鱼汤粒粒面的做法与步骤

1. 第1步.

   准备食材。昂刺鱼去除内脏洗净冷水下锅加一片生姜煮至汤汁浓稠，番茄划十字放入热水里泡十分钟，豆腐洗净待用。

   
2. 第2步.

   番茄去皮

   
3. 第3步.

   切碎待用

   
4. 第4步.

   昂刺鱼去刺取鱼肉部分

   
5. 第5步.

   粒粒面先煮熟后加入适量鱼汤

   
6. 第6步.

   分别加入番茄豆腐和鱼肉煮两三分钟，加入2g核桃油

   
7. 第7步.

   完成。