咖喱味儿的素食意面🍝

咖喱味儿的素食意面🍝

咖喱味儿的素食意面🍝的做法说明

因为我是个素食主义 喜欢吃肉的同学自己加料发挥吧。

咖喱味儿的素食意面🍝的食材和调料

意大利面1份
番茄1只
咖喱1块
半只
西兰花4只
紫甘蓝1/4颗
芝麻适量
2瓣
适量

咖喱味儿的素食意面🍝的做法与步骤

  1. 1.

    蔬菜洗净,洋葱切丁,紫甘蓝切丝,西红柿切块,西兰花苗切段,姜蒜切末。

  2. 2.

    橄榄油入锅放入洋葱,炒到半透明,放入紫甘蓝和西兰花苗一起炒 感觉甘蓝变软把蔬菜乘出。

  3. 3.

    水中放点点盐按照说明方法把意粉煮熟。

  4. 4.

    橄榄油入锅放入姜蒜出味道,放入切好的番茄中高火,等番茄变软出汁放入咖喱块煮化,加水继续煮,差不多非常均匀浓稠在冒泡儿的时候倒入炒好的蔬菜和意粉。混合收汁,出锅,撒点熟芝麻,开吃!

小贴士

煮咖喱的时候可以加一点牛奶更香。我不吃奶所以没加。

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