少油健康版青酱意面 健身者最爱

少油健康版青酱意面 健身者最爱的做法说明
自从开始进入减脂期,特别注意饮食的选择。这款健康版Pesto Penne一定是健身者要Get的美食!
少油健康版青酱意面 健身者最爱的做法与步骤
- 第1步.
准备好所需材料
- 第2步.
将材料放入料理机,我用的是Vitamix,非常给力。
- 第3步.
加入青柠汁
- 第4步.
倒入橄榄油
- 第5步.
加一些盐,调味完毕后用料理机搅拌,Pesto青酱就完成了!
- 第6步.
可以自己搭配sun-dried tomatoes, 搭配意面完美
- 第7步.
意面煮好后和青酱,小番茄一起拌匀,如果认为味道不够可再次加入盐和白胡椒调味。真的太好吃啦!!和餐厅的口感相似了哦。
小贴士
可以自己加入培根碎或者鸡肉等。