专治不爱吃菜的孩子

专治不爱吃菜的孩子的做法说明
冬天孩子特别爱感冒发烧,积食是孩子生病的最大根源。
通常孩子不爱吃菜,而一般爱吃意大利面。
古语“东吃萝卜夏吃姜”,冬天容易生燥,特别适合吃黑色或白色的食物。
突发奇想,创作了道孩子爱吃的菜。
专治不爱吃菜的孩子的做法与步骤
- 第1步.
将所以食材切成小丁备用

- 第2步.
起锅以后将黄油炒化后将所有食材下锅翻炒断生(如果孩子没有需要忌口可以加入少量牛肉炒香)

- 第3步.
翻炒出水后加入披萨酱继续翻炒

- 第4步.
加入适量水中火熬制15分钟

- 第5步.
待酱浓稠撒入适量罗勒叶(没有可以省略),酱可以出锅了

- 第6步.
煮好意大利面浇上酱即可

小贴士
孩子在感冒发烧一定忌肉蛋奶和甜食











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