【红焖羊】

【红焖羊】

【红焖羊】的食材和调料

羊排羊腿均可适量
胡萝卜适量
一个
一大块
桂皮一段
茴香(八角)三棵
小料袋(小茴香、花椒)一个
肉蔻一粒
干山楂三片
青蒜一把
老抽适量
生抽适量
适量
适量
味精(精)适量

【红焖羊】的做法与步骤

  1. 1.

    羊排(羊腿)斩成稍大块冷水浸泡除血;胡萝卜去皮切滚刀块儿;小葱打结、姜块拍松、香料备齐。

  2. 2.

    将羊肉块焯水后洗净沥干备用。

  3. 3.

    葱姜炝锅后煸炒羊肉,烹入黄酒,加老抽、糖翻炒上色,加热水至没过食材,再加香料,大火烧开转小火焖煮。

  4. 4.

    30分钟后捡净香料,再焖煮30分钟后加入胡萝卜,继续焖煮至羊肉软烂。

  5. 5.

    开大火收去一部分汤汁后,加盐并根据需要加生抽、糖调味。

  6. 6.

    将红焖羊倒至砂锅内,滚开即可关火,加点味精,撒上一把青蒜,加盖出菜。

小贴士

1.焯水时放些姜片黄酒有利除膻去腥;
2.葱打结、姜用块、小料装袋便于挑捡;
3.山楂有利肉软烂,可备些用于炖煮牛羊肉;
4.香料并无定制,老宁波做红焖羊一般只放葱、姜、桂皮、茴香(八角);
5.划重点,出菜时不放葱花、不放香菜,放大蒜!

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