超快手【伊比利亚火腿水果沙拉】

超快手【伊比利亚火腿水果沙拉】的做法与步骤

1. 第1步.

   选用粗皮梨更加清甜，口感搭配火腿更好，梨去皮去核，切小块备用；

   
2. 第2步.

   橙子去皮去核取果肉；

   
3. 第3步.

   在盘子底部铺上沙拉生菜，将雪梨、橙子果肉，全麦面包丁和伊利比亚火腿拌在一起，最后撒上现磨黑胡椒碎，健康快手美味！