适合老年人吃的白菜炖炸肉粉条
适合老年人吃的白菜炖炸肉粉条的做法说明
白菜作为冬季常备蔬菜，深得大众喜爱。如何做得有味道，好消化，适合老年人吃的菜，接着往下看。
适合老年人吃的白菜炖炸肉粉条的做法与步骤
- 第1步.
提前提示，关键环节，小火慢炖
- 第2步.
白菜洗去灰尘
- 第3步.
生姜大蒜切片，葱切丝
- 第4步.
最好用鸡腿葱
- 第5步.
白菜帮片成薄片，容易熟，纤维少
- 第6步.
热油加葱姜蒜爆香，翻炒5分钟，加酱油
- 第7步.
炖至7成熟，加粉条和炸肉
- 第8步.
继续炖至入味
- 第9步.
加白胡椒粉出锅
小贴士
干辣椒炒至焦脆，炸肉不能早放，容易炖烂。
