无添加的宝宝三文鱼松

无添加的宝宝三文鱼松

无添加的宝宝三文鱼松的做法说明

做婴儿食品,最大原则就是保持食材原味,不要添加成人类的调味剂,料酒,酱油,甚至糖,盐这些日常必不可少的调料都可以少用,宝宝味觉和成人不同,妈妈要尽可能用天然成分的调味剂,用新鲜的蔬果汁代替成品调味,例如红薯,南瓜,胡萝卜的甜,柠檬的酸,青红辣椒的辣,紫甘蓝,菠菜汁的鲜艳等等,也让宝宝从小充分认识自然的神奇。
市面上贩售的三文鱼松,出于商业成本的原因,大都加了许多我们看不见的调料,举个例子 标示“酿造酱油”,你甚至不清楚是哪种酱油,国家标准会允许生产商不标示具体的酱油成分,单这一点,就不让人放心,更不说保质期动辄12个月以上。
这是给婴儿吃的鱼松,所以我的标准就是远远要高于一般标准。

无添加的宝宝三文鱼松的食材和调料

三文鱼刺身400克
柠檬一只
片10克

无添加的宝宝三文鱼松的做法与步骤

  1. 第1步.

    选用的三文鱼刺身,比较贵,但做刺身的三文鱼部位本身比较干净。也可以用三文鱼鱼排或鱼柳,无要求。(那些贩售的三文鱼松 哪个舍得用刺身来做鱼松的?我可以说是不计成本)

    无添加的宝宝三文鱼松的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    三文鱼洗净,柠檬切片一部分,挤汁一部分,我做的比较随意。讲究点的可以去头去籽,切片破壁成柠檬汁进行腌制。

    无添加的宝宝三文鱼松的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入姜粒。这个比较败笔,要么切片,要么姜蓉,免得煮了以后姜粒不好挑出来。

    无添加的宝宝三文鱼松的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用手拌匀。

    无添加的宝宝三文鱼松的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    必须戴手套。

    无添加的宝宝三文鱼松的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    丢进小美主锅,加500克水。10分钟,100度。烹煮反转。

    无添加的宝宝三文鱼松的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    取出来放滤网滤掉水分,清洗主锅后,放煮好去姜片的三文鱼,15分钟varomol,速度2。

    无添加的宝宝三文鱼松的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    中途量杯可以不盖 我忘了取也没有。起绒效果还是可以。三文鱼经过柠檬汁腌制成功去腥。喜欢脆点的可以180度10分钟烤箱。

    无添加的宝宝三文鱼松的做法步骤 第8步

小贴士

我不喜欢加东西,除了必要的就不加。做出来是符合我的标准的。但我的标准不是唯一标准,妈妈可以根据宝宝情况适时做些改动。

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