铁锅炖鱼

铁锅炖鱼的做法说明
小寒日,进补时。好好吃饭~
铁锅炖鱼的做法与步骤
- 第1步.
调料如图

- 第2步.
鱼一条,身上切开,入味。

- 第3步.
宽油,油温稍高酱郫县豆瓣酱炒出红油,放葱姜蒜,八角花椒,小荤香,桂皮等。然后倒瓶啤酒,然后放清水烧至开锅。

- 第4步.
鱼似乎太大了。

- 第5步.
把鱼切开,放入豆腐,茄子,宽粉,金针蘑等大火炖至20 分钟。

- 第6步.
出锅之前放盐,老抽,鸡精,糖,调味。

- 第7步.
完成。

- 第8步.
三个人五斤鱼,两根茄子,半把金针菇,一把宽粉,半斤牛肉片,一块豆腐。走不动路。















