又酥又软的烫面全麦薄饼

又酥又软的烫面全麦薄饼

又酥又软的烫面全麦薄饼的做法说明

甜菜根粉的加入,不仅让颜色变得柔美,还让原本就麦香十足的饼饼增加了些许甜味,外酥里嫩,让人一直吃不停!

又酥又软的烫面全麦薄饼的食材和调料

全麦粉3碗
适量
温水适量
甜菜根一大勺
营养酵母一小勺(没有的话可以不加)
芝麻一大勺

又酥又软的烫面全麦薄饼的做法与步骤

  1. 1.

    取三碗全麦粉导入盆中,一边倒入开水,一边用筷子搅拌,大约三分之二的面粉沾湿的时候,停止加水,放置几分钟凉凉。

  2. 2.

    加入适量温水揉成软面团。盖上盖子醒面至少30分钟。(最好是放冰箱里到第二天再烙饼,面团会既软又弹)

  3. 3.

    取出面团,压扁,放入甜菜根粉,揉匀。

  4. 4.

    将面团擀成厚0.5cm的饼,表面均匀地抹上芝麻酱,上面再撒一层营养酵母粉,然后从下到上卷起来。

  5. 5.

    将长面卷平均分成6个短面卷。拿起其中一个,两段捏一下封口,然后边旋转边压成饼,再用擀面杖擀成薄饼。(擀的时候正面擀几下再翻过来擀几下)

  6. 6.

    饼铛预热后,将薄饼放进去,盖上盖子,待冒热气后,把饼翻个儿,第二次冒热气时就差不多熟了。喜欢脆饼的话,增加一些烙的时间,会外面脆皮,里面软糯。仔细品味,竟然是甜丝丝的。

  7. 7.

    其余几个短面卷同样的方法操作,这样,香甜酥脆的全麦薄饼就烙好啦!

小贴士

刚开始活烫面的时候,经常弄得粘粘糊糊,多尝试几次慢慢就能找到感觉了。记得最好是提前一天把面团揉好醒面。

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